Gemüsechips backofen

Esst mehr Chips, denn sie sind gesund! Den Ofen auf 140°C (Umluft) vorheizen. Kleiner Tipp: wenn ihr den Ofen zwischendurch immer wieder öffnet, kann . Auch Rote Bete, Knollensellerie und Topinambur lassen sich zu Chips verarbeiten.

Ganz ohne Fett oder Fritteuse wird das fein gehobelte . Sie haben Lust auf einen Snack? Diesen leckeren Snack kann man auch recht einfach selber machen. Die Chips werden schön knusprig und sind teile . In Eiswasser legen, abschrecken und Stunden im Ofen trocknen lassen – fertig! Grünkohl 50g Spinat Karotte Pastinake Zucchini.

Sie sind fettarm, kalorienarm und frei von Glutamaten. Gemüse einfach mal anders genießen. Thüringer Fleischrindertag Fr. Vorausgesetzt, man bereitet die Snacks richtig zu. Gitter mit Backpapier belegen.

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Scheiben hobeln oder schneiden. Doch im Supermarkt sind sie oft viel zu teuer. Deshalb machen wir sie selber.

Im Bayern 1-Interview schlägt Heidrun Schubert vor: Chips einfach selbst im Ofen machen. Backofen auf 1°C Umluft vorheizen. Es braucht nicht mal eine Fritteuse. Sie können im Ofen knusprig . Kartoffelchips sind ein beliebter Snack, doch leider . Sonnenblumenöl mit Salz und Chilipulver verrühren und . Einfach in den Ofen und los snacken.

Dazu einfach noch Milliliter Malzessig auf die gehobelten Stücke tröpfeln und ab damit für Minuten in den 1Grad heißen Ofen. Die Rote Bete und die Zucchini waschen und schälen. Die Süßkartoffeln gründlich waschen.